はやくも海開きとなる沖縄の３月。 冬の寒さでキュッとしまった カラダとココロをほぐしつつ 新しい春を迎えるために調える時間です。 遠浅の海が窓の下に広がり、 風が見えるような風景の中に建つ 一軒家でのリトリ… 続きを読む »

    義母が最期に見せてくれたこと。それはそれは美しい、魂が抜けた「からだ」。 亡くなってからほぼ２日間、自宅の居間で寝かされていた義母の身体は、朽ちていくというよりは輝きが増し、納棺されるときには… 続きを読む »

７月２８日、満月の夜に義母が肉体を離れ、光の世界へと還りました。生前、特に乳がんが見つかってからのこの6年余り、治療についてアドバイスやサポートをしてくださった皆様には心から御礼を申し上げます。ありがとうございました。 … 続きを読む »

  都会がまだ残暑を引きずる頃、北軽井沢はすでに秋が深まり、木の実や葉っぱも夏から秋色に変わりはじめます。 夏のほてりを鎮める時間を北軽井沢で過ごしましょう。 秋のリトリートは、沖縄を拠点に「花」と「草」を通し… 続きを読む »

声を自由にして心身を解放して行く「声のヨガ」 – Yoga of Voce 初めての出会いは２０１４年。提唱者シルビア・ナカッチのワークショップでした。 インドの音楽は様々聞いてきたものの歌うことは初めてで、… 続きを読む »